Servicii

- echilibru și frumusețe -

Pilates Reformer Individual

Programul este adaptat în funcție de nevoile și țintele tale personale. Corespunde evoluției așteptărilor tale. Antrenament 1-la-1 cu instructorul tău de Pilates pentru 60 de minute, fără întreruperi. Nimic nu întrece antrenamentul personal Pilates la studioul nostru. Antrenează-te conform disponibilității tale, pe bază de programări.

Pilates Reformer Semi-individual

Pilates Semi-Individual înseamnă timp de calitate pentru tine și o persoană dragă, fie că vii cu partenerul, o prietenă sau cineva din familie.Sub ghidajul instructorului, fiecare exercițiu este adaptat nevoilor voastre, astfel încât să vă bucurați împreună de o experiență personalizată și eficientă.

Pilates Reformer Individual

Pilates Reformer Semi-individual

Pilates Reformer Grup

Pilates de Grup se desfășoară în clase mici, de 4–6 persoane, la ore stabilite. Antrenamentele se desfășoară într-o atmosferă energică și susținătoare, unde fiecare participant primește atenția necesară pentru a progresa în siguranță și cu rezultate vizibile.

Pilates Pre & Post-Natal

Programul nostru de Pilates este special conceput pentru femeile însărcinate, începând din trimestrul al doilea și până la naștere. Exercițiile ajută corpul să se pregătească în siguranță pentru travaliu, reduc disconfortul din sarcină și oferă beneficii atât mamei, cât și bebelușului. După naștere, Pilatesul post-natal sprijină recuperarea, întărește musculatura abdominală și pelvină și redă echilibrul corpului, pentru o revenire mai blândă și mai sigură la forma inițială.

Servicii

Pilates Reformer Individual

Pilates Reformer Semi-individual

Pilates Reformer Individual

Pilates Reformer Semi-individual

Pilates Reformer Grup

Pilates Pre & Post-Natal

Pilates Reformer Grup

Pilates Pre & Post-Natal

Sesiuni Demo

Shape. art. pilates.

Servicii

Info

Contact

Sesiuni Demo

Shape.
art.
pilates.

Info

Servicii

Contact